Training & Mehr
Direkt zum Personal Training
PERSONAL TRAINING
Mit Freude zum Erfolg!
Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran man Spaß hat, bleibt langfristig ein Teil des Lebens.
Personal Training ist laut Definition ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidertes Training mit 1:1 Betreuung. In erster Linie wird dabei mit freien Gewichten, einer Matte und einfachen Zusatzgeräten gearbeitet. Abgerundet wird dieses persönliche Trainingsprogramm mit einem individuellen Herz-Kreislauf-Training.
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