Training & Mehr
Direkt zum Personal Training
PERSONAL TRAINING
Mit Freude zum Erfolg!
Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran man Spaß hat, bleibt langfristig ein Teil des Lebens.
Personal Training ist laut Definition ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidertes Training mit 1:1 Betreuung. In erster Linie wird dabei mit freien Gewichten, einer Matte und einfachen Zusatzgeräten gearbeitet. Abgerundet wird dieses persönliche Trainingsprogramm mit einem individuellen Herz-Kreislauf-Training.
Mehr Entdecken
-
EMS PERSONAL TRAINING
Keine Lust auf Gerätetraining? Große Ziele, aber zu wenig Zeit? Sie kämpfen mit ständigen Rückenschmerzen …
MEHR INFOS HIER! -
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Eine gesunde Ernährung ist nicht nur wichtig, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Mit einer …
MEHR INFOS HIER! -
ÜBER MICH
Hallo, ich bin Tanja Pörtner, Ihr Personal Trainer in Hamburg! Als zertifizierter Personal Trainer bin …
MEHR INFOS HIER! -
TIPPS & TRICKS
Damit Sie mit dem „Fit-werden“ sofort anfangen können, gibt es ein paar einfache Tipps & …
MEHR INFOS HIER!
