Mit Motivation, Spaß und dem richtigen Training geht alles!

Sie wollen sich endlich wieder wohlfühlen, gesund und sportlich aktiv sein? Mit Freude zum Erfolg! Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran man Spaß hat, bleibt langfristig ein Teil des Lebens.

Ihr individuelles Personal Training

Personal Training ist laut Definition ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidertes Training mit 1:1 Betreuung. In erster Linie wird dabei mit freien Gewichten, einer Matte und einfachen Zusatzgeräten gearbeitet. Abgerundet wird dieses persönliche Trainingsprogramm mit einem individuellen Herz-Kreislauf-Training.

Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel

Gemeinsam finden wir Ihre Schwachstellen: ob Verspannungen, Rückenschmerzen, Übergewicht oder Muskelaufbau. Auf dieser Basis erstelle ich für Sie einen individuellen Trainingsplan, der Ihre Wünsche und Ziele, Ihre Gegebenheiten, aber auch das kostbare Gut Zeit berücksichtigt und langfristig Ihre Erwartungen erfüllt.

Was ich Ihnen biete:

1. 1. 1. Professionelle, individuelle und sympathische Betreuung.
      2. Ein motivierendes Training, das nach Ihren Wünschen und Zielen von mir aufgestellt wird.
      3. Viel Erfahrung und Know-how sowie innovative Trainingsmethoden.
      4. Gezieltes Trainingsfeedback und maximale Trainingserfolge.
      5. Training, wo und wann Sie es wünschen.

Personal Training bedeutet: Sie stehen im Mittelpunkt

Nehmen Sie sich Zeit für sich und spüren Sie den Unterschied! Es muss nicht lange dauern oder anstrengend sein. Bei mir geht es nur um SIE! Und übrigens: Personal Training ist eine Dienstleistung, die zeitlich, räumlich und vertraglich unabhängig ist.