Auch wenn Sie auf Ihre Ernährung achten, müssen Sie nicht generell auf alles verzichten. Auch nicht auf das gelegentliche Stück Kuchen zum Sonntagskaffee.

Nur eines sollten Sie dabei beachten: Nehmen Sie statt der üppigen Sahnetorte lieber ein Stück Käsekuchen. Denn Käsekuchen besteht überwiegend aus Eiweiß. Ein Stück Obstkuchen ist ebenfalls eine weitaus bessere Wahl, denn auch hier ist weniger Fett im Spiel, ohne das Sahnehäubchen wohlgemerkt!